6 недель к здоровой, стройной, уверенной себе.


Тело. Питание. Душа. Мысли —

в балансе.

Любовь к себе, как навык.

▪️Без изнурительных тренировок

▪️Без жёстких диет и запретов

▪️Без боли, давления и стресса

Курс построен на основе метода B.E.S.T., который не просто даст результат,

а изменит твоё восприятие заботы о себе, теле и жизни в целом.


Больше никакой войны с собой — только ресурс, баланс и лёгкость🤍

Что такое B.E.S.T. Method?

Это уникальный метод, который соединяет работу над телом, питанием, душой и мышлением.

  • B – Body (Тело):
    стройность, пластичность, свобода движений, отсутствие боли.
  • E – Eat (Питание):

    не диеты, а питание, которое даёт энергию и баланс.

  • S – Soul (Душа):
    психосоматика, работа с эмоциями, гармония, связь с собой.
  • T – Thought (Мысли):
    осознанное мышление, избавление от негативных установок.

👉 Это не временные изменения, а новая версия тебя!

📌 Минимум времени – максимум результата: всего 15 минут в день.
📌 Простые техники, которые работают даже если у тебя мало времени.
📌 Лёгкость и свобода без ограничений и стресса.

КУРС ПОДОЙДЕТ

ТЕБЕ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:

More products
А также:
  • Ты устала от «надо» и «должна»
  • Всё время устаёшь, но не можешь остановиться
  • Пробовала спорт и диеты, но откаты неизбежны
  • Тело кажется «тяжёлым», эмоции — нестабильными
  • Хочешь вернуться к себе — живой, лёгкой, красивой
  • Нужно не ещё одно «заставь себя», а поддержка и забота

✅ Тебе подойдёт, если ты мама, студентка, специалист, эмигрантка или просто женщина, которая хочет выдохнуть и наконец заняться СОБОЙ.
Я, Николь Гафт, сертифицированный тренер по работе с телом и мышлением.
Почему мне можно доверять?
💚 Создательница метода B.E.S.T. — системы, в которой тело, питание, эмоции и мышление работают в одной команде.
💚 Я создала женское стретчинг-коммьюнити в Вене — более 300 участниц объединились, чтобы чувствовать своё тело, а не бороться с ним.
💚 За моей спиной сотни трансформаций— у клиентов ушли боли, восстановилась энергия, нормализовался вес, вернулась любовь к телу и себе.
💚 Я прошла путь от постоянной усталости и борьбы с телом до состояния, когда каждый день — в ресурсе и в радости.
💚 Мои программы основаны на системном подходе, телесной осознанности, коучинге и жизненной практике.
💚Я работаю в направлениях коррекции осанки, восстановления здорового движения и построении функционального тела благодаря методикам Pilates, mobility, 3D тренинг, МФР
💚Моя миссия — помочь женщинам перестать бороться с собой и начать заботиться о теле, состоянии и мышлении с лёгкостью и любовью.
ОТЗЫВЫ
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ КУРСА?

Ты обретёшь опору и легкость в теле — осанка выпрямится, живот станет подтянутым без изнурительных тренировок. Ты почувствуешь лёгкость и уверенность в движениях.

Целлюлит и отёки уйдут, а тело начнёт отзываться на заботу. Ты ощутишь приток энергии и почувствуешь, что живёшь в поддерживающем, а не саботирующем теле.

Вес стабилизируется – без диет, ограничений и стресса.

Ты перестанешь заедать стресс и научишься проживать эмоции экологично, не убегая от себя.

Ты почувствуешь раскрепощенность– в теле, в движениях, в отношениях с собой и партнером.

Ты отпустишь старые родовые сценарии — проработаешь отношения с родителями, займёшь своё взрослое место в системе и вернёшь себе силу рода, чтобы не бороться, а жить.

Ты снимешь ограничения и внутренние конфликты — перестанешь жить на автомате между «надо» и «должна» и почувствуешь право хотеть, выбирать и проявляться.

Ты раскроешь свою ценность изнутри, без зависимости от мнений и ожиданий. Исцелится самооценка, появится уважение к себе

Ты выйдешь из выживания — в жизнь, из хронической усталости — в энергию, из напряжения — в поток.

Ты почувствуешь себя живой, привлекательной и настоящей, потому что тело, сознание и чувства будут в балансе.

Ты начнёшь кайфовать от жизни — без чувства вины, стресса и гонки за идеалом. Просто быть. Просто жить. С любовью к себе.

🔥 B.E.S.T. Method – метод, который изменит твое тело, сознание и жизнь!

🚀 Записывайся на курс «PRO-WELLNESS» и начни меняться уже сейчас!
ФОРМАТ
Тренировки
На каждый день вы будете получать тренировку в записи:
  1. для осанки;
  2. от отеков;
  3. от зажимов и боли в теле;
  4. для поднятия уровня энергии;
Уроки
Раз в неделю онлайн вебинар (будет в записи тоже) от Николь на заявленную тему + бонусы
Телесные практики
Вы выделяете 10 минут в день для телесных практик
Медитации
Вы слушаете медитацию 10 минут в день
Упражнения
Вы получаете коучинговые упражнения и домашние задания для глубокой проработки себя
Познания
Вы узнаете совершенно новый подход к работе со своим телом, питанием, состоянием и мышлением.
Общий чат и обратная связь
Вы имеете общее поле единомышленниц и поддерживающую среду, а также ежедневную поддержку и обратную связь от Николь.
Результат
Вы становитесь легкой, уверенной и наполненной изнутри.
Тело отзывается благодарностью — уходит отёчность, выравнивается осанка, живот становится спокойным.
Вы чувствуете себя красивой, здоровой, в ладу с собой.
Больше не нужно бороться — привычки встроены в жизнь, а тело стало вашим союзником.
Вы — в любви к себе, в силе и в контакте с собой.


Почему это работает?
  • 🚀 Комплексный подход –
    работа с телом, питанием, эмоциями и мышлением.
  • Всего 15-30 минут в день –
    подходит даже для занятых.
  • 🔥 Проверенные методы:
    не диеты и жёсткий спорт, а грамотные техники для здоровья и энергии.
  • 💯 Гарантированные изменения:
    уже через 4 дня ты почувствуешь себя легче, стройнее и увереннее 👉🏻 ИЛИ Я ВЕРНУ ТЕБЕ ДЕНЬГИ❗️
ТАРИФЫ
150€
250€
✔️диагностика осанки от Николь
✔️ 45 дней тренировок
✔️все модули (онлайн вебинары)
✔️медитации и другие практики
✔️ общий чат с поддержкой
✔️+дополнительный месяц доступа
✔️Личные коуч-сессия с Николь на решение ваших запросов
Хочу пакет «BEST»
500€
950€
✔️ 45 дней тренировок
✔️все модули (онлайн вебинары)
✔️медитации и другие практики
✔️ общий чат с поддержкой и обратная связь в личных сообщениях с Николь
✔️ 3 месяца доступа
✔️6 Личных коуч-сессий с Николь на темы недели/решение ваших личных запросов
Хочу «VIP» пакет

Ты можешь снова сказать "потом".

А можешь выбрать себя — здесь и сейчас.


Не потому что надо.

А потому что хочешь жить по-другому.

Присоединяйся и начни путь с заботы,

а не с усилий❤️

Контакты
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной по телефону или электронной почте🫶🏻
Dovha Balka 5, Dnipro
Номер телефона: +380951124824
Email: nikolegaft@gmail.com
Политика возврата
Я уверена в ценности и эффективности курса “Pro-Wellness”. Однако, если у вас возникли вопросы или трудности, я предлагаю следующую политику возврата:
1. Условия возврата
  • Возврат возможен только до старта интенсива. Если вы оплатили, но передумали участвовать, напишите мне не позднее чем за 24 часа до начала курса, и я верну вам 100% суммы.
  • После начала курса возвраты не производятся, так как вы получаете доступ к материалам, которые невозможно «вернуть».
2. Исключительные случаи
Возврат возможен после старта курса только в исключительных случаях:
  • Форс-мажор(серьезные проблемы со здоровьем, непредвиденные обстоятельства). В этом случае потребуется подтверждение.
  • Технические сбои на нашей стороне, если вы не смогли получить доступ к материалам и мы не смогли решить проблему.
3. Как запросить возврат?
  • Напишите мне в любой мессенджер: +380951124824 с темой «Возврат за интенсив курс».
  • Укажите имя, дату оплаты и причину запроса.
  • Возврат производится в течение 5-7 рабочих дней на тот же способ оплаты, с которого была сделана покупка.
4. Альтернативные решения
Если у вас поменялись планы, но вы хотите пройти интенсив позже, я могу перенести ваш доступ на следующий поток или предоставить вам запись.