💚 Создательница метода B.E.S.T. — системы, в которой тело, питание, эмоции и мышление работают в одной команде.
💚 Я создала женское стретчинг-коммьюнити в Вене — более 300 участниц объединились, чтобы чувствовать своё тело, а не бороться с ним.
💚 За моей спиной сотни трансформаций— у клиентов ушли боли, восстановилась энергия, нормализовался вес, вернулась любовь к телу и себе.
💚 Я прошла путь от постоянной усталости и борьбы с телом до состояния, когда каждый день — в ресурсе и в радости.
💚 Мои программы основаны на системном подходе, телесной осознанности, коучинге и жизненной практике.
💚Я работаю в направлениях коррекции осанки, восстановления здорового движения и построении функционального тела благодаря методикам Pilates, mobility, 3D тренинг, МФР
💚Моя миссия — помочь женщинам перестать бороться с собой и начать заботиться о теле, состоянии и мышлении с лёгкостью и любовью.